Das ist doch alles scheiße.

Manchmal läuft’s einfach scheiße.

Oder es fühlt sich so an.

Ich stelle mir häufig die Frage, wie viel von dem, wovon ich glaube, dass es gerade Mist ist, eigentlich tatsächlich so ist. Und wie viel davon passiert ausschließlich in meinem Kopf? Overthinking, nennt man das.

Tatsache ist, dass deine Gedanken deine Umwelt beeinflussen, dein Handeln, die Wirkung auf andere Menschen. Auch wenn du glaubst, alles passiert nur in deinem Kopf.

Where focus goes, energy flows.

Das sagt Tony Robbins, und der weiß erwiesenermaßen, wovon er spricht. Aber was beutetet das jetzt? Darf ich keine negativen Gedanken mehr haben?

Doch, klar. Das wird sich nicht vermeiden lassen. Aber messe ihnen nicht zu viel Wahrheit bei. Das meiste davon ist einfach Mist, Bullshit, den sich dein Hirn ausmalt. Werde dir dessen bewusst, schüttle es ab und zeichne ein positives Bild von dir selbst, deiner Zukunft, deiner Umgebung. Where focus goes, energy flow. Steht übrigens auch in Think and Grow Rich. Ein weltklasse Buch, lege ich dir dringend ans Herz.

Also, Kopf hoch, positive Gedanken affirmieren, jeden Tag. Schreibe auf, was du vom Leben erwartest, von dir. Nicht von deinen Mitmenschen. Niemand wird kommen, und deine Träume für dich erfüllen. Formuliere es, lese es. Jeden Tag. Am besten laut. Positive Gedanken formen ein positives Leben. Negative Gedanken formen … na ja, du verstehst schon. Wenn also alles scheiße läuft, schau in deinen Kopf. Vielleicht liegt da das Problem*.

Think positiv,
Ben

*Natürlich gibt es Situationen, die einfach scheiße sind. Lebensumstände, die nichts damit zu tun haben, wie du worüber denkst. Das will ich nicht absprechen oder kleinreden. Aber ich denke, du verstehst, was ich hiermit sagen will.